地震フォーラム

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Re^3: 地震前の体感 (-)

NO.23771 東京ふわ 2016/12/13 Tue 21:46 編集
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再び東京ふわです。にゃん様はリンゴ・柿は好きですか?
昔から冬場は1日リンゴ1個・柿1つ食べると医者いらずと言われています。切るだけなので、簡単に食べられます。レンジでチンすると、リンゴは柔らかく、柿はぐちゃぐちゃになりますが、硝子瓶に砂糖を入れて軽く混ぜれば、ジャムになります。冬を乗りきる北国の知恵でした。

ツボや気の流れでみると、上半身は手のひら、下半身は足の裏ですね。足の裏を毎日100回擦りまんべんなく押して足指をゆっくり回し足首も同様に。
ふくらはぎから脚の付け根までマッサージします。耳のツボは足指の薬指と小指の付け根なのでゆっくり押しながらマッサージしてみて下さいね。足湯も効果的ですね。
手のひらも同様に100回擦り合わせて揉み手をし痛い処があればゆっくりほぐしてあげて下さいね。
食べ物を食べ、体のケアをし、それでも何か変なら、変ですねと言えますね。
年末で皆慌ただしくしておりますが、にゃん様御自愛を。 東京ふわ


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