地震・防災・地震予知の専門掲示板

↓ウェザーニュースの記事
「備えあれば憂いなし！
食料を一定量備蓄する”ローリングストック法”」
https://weathernews.jp/s/topics/201901/150235/?fm=tp_index

テレビでよくサバ水煮缶を紹介するものだから、安価で美味しいものが入手しづらくなってしまった。
負担なく続けるためには価格は重要。
って、昔からのサバ水煮缶ユーザーの単なる愚痴です。
（非常時の買い占めにも似てますね）

お邪魔します。
防災についてのスレだったので書き込みさせて頂きます。

東日本大震災の時は、備蓄が何も無く困りました。
あの後に必要だなぁ〜って思ったのは、電気の要らない反射ストーブ、ホッカイロ、マスク、生理用品、飴、お○手帳は、1番欲しかった物です。
避難所は沢山の方が居ますから出入りがあり喉がイガイガして咳が出たりで周りに気を使い飴があればなぁ〜って思いました。
あとは、人間は、直ぐに食べ物の支援がありますが、ペットの餌には皆さん困ってました。
日頃から餌の予備は必要かなぁ〜って思いました。
あとは、日頃からガソリンは、出来る限り満たんが良いと思います。車の中にも備蓄入れて置くのも良いと思いました。
禁止ワードが入ってるみたいで○って書きました。
長々すみませんでした。

> お邪魔します。
> 防災についてのスレだったので書き込みさせて頂きます。
>
> 東日本大震災の時は、備蓄が何も無く困りました。
> あの後に必要だなぁ〜って思ったのは、電気の要らない反射ストーブ、ホッカイロ、マスク、生理用品、飴、お○手帳は、1番欲しかった物です。
> 避難所は沢山の方が居ますから出入りがあり喉がイガイガして咳が出たりで周りに気を使い飴があればなぁ〜って思いました。
> あとは、人間は、直ぐに食べ物の支援がありますが、ペットの餌には皆さん困ってました。
> 日頃から餌の予備は必要かなぁ〜って思いました。
> あとは、日頃からガソリンは、出来る限り満たんが良いと思います。車の中にも備蓄入れて置くのも良いと思いました。
> 禁止ワードが入ってるみたいで○って書きました。
> 長々すみませんでした。

秋田人☆さん、こんにちは。

被災後、自宅での生活か避難所生活か、どちらを想定するのかは重要なポイントですね。
自宅の耐震性や津波リスクの有無のみならず、地域の地盤・建物倒壊危険度・火災危険度・災害時活動困難度なども含め、総合的に考える必要がありそうです。
いずれにしても、まずは地震から生き残ることが第一ですが。

実際に被災してから気付くことも多いと思います。
貴重なご意見ありがとうございました。

> いずれにしても、まずは地震から生き残ることが第一ですが。

同意

死ぬれば非常食の出番なし

「気をつけておく」
「警戒しておく」
「いざという時、とっさに身構えられる」
で満足できてしまう日本人の何と多いことか

熊本地震の死者50名中、建物の倒壊で直接亡くなった37名

死なないための対策とは何かを知り、それを実行しておくだけで37の尊い命の大半が失われずに済んだ

その技術は確立済で効果の高さは地震予知／予測よりケタ違い

一般はやむなしとして、このサイト利用者ですらあまり浸透していないのは残念

家具の固定も大事だな♪

> 家具の固定も大事だな♪

♪(∋_∈)♪さん、こんにちは。

ウチの場合、倒れて大ケガするような家具ははじめから入れていません。

その他、建物備え付けの棚（食器棚等）がある場合、高い位置の棚の中身も落下してケガするものを置かないよう工夫しないといけませんね。
（扉が開かないよう固定する器具も売ってるが、できればはじめから置かない方が良いですね。)

建物（マンション）は古いけどかなり頑丈な構造らしいので、それでも倒壊するような地震だったら近隣地域も壊滅状態でしょう。
そうなったら仕方ないと覚悟しています。

立地は郊外なので火災延焼リスクは低いです。

自分の場合、問題は外出時の方でしょうね。

おクスリ手帳が無いと処方箋が必要になるのかな？

> おクスリ手帳が無いと処方箋が必要になるのかな？

日頃からおクスリ飲んでる方が避難所で貰う時に手帳がある方は直ぐに貰えましたが、無いと診察等があり後回しになってました。
震災で命は助かっても、避難所で震災関連死や、体調が悪化する方がいました。そんな時に手帳がある方はスムーズに診察出来てました。

震災で命を守る事が1番大事ですね。後悔は出来ても時間は戻らないからまずは日頃から命を守る為に何をすれば良いか考えさせられました。
震災で亡くなられた方が残してくれた地震、津波の恐怖を忘れず、日々備えていきたいと思います。

大規模災害時、おクスリ手帳があればクスリをもらうことができるなんて知りませんでした♪

秋田人☆さん、ありがとう。

今日は。
（Johnさんへ）

安い美味い→近頃はイ○ン○ッグのサバみそ缶を購入。

少し高め美味い→まる○のサバ水煮。

6缶→3缶消費→3缶ストック→翌月3缶購入,は私の目安ですね。いわしもあるしね。

スゴい缶詰め）
調理済み
資源（人/手間/水/熱/味付け）が含まれていますね。

> 今日は。
> （Johnさんへ）
>
> 安い美味い→近頃はイ○ン○ッグのサバみそ缶を購入。
>
> 少し高め美味い→まる○のサバ水煮。
>
> 6缶→3缶消費→3缶ストック→翌月3缶購入,は私の目安ですね。いわしもあるしね。
>
> スゴい缶詰め）
> 調理済み
> 資源（人/手間/水/熱/味付け）が含まれていますね。

眠れぬねこさん、こんにちは。

情報ありがとうございます。

残念ながら「イ○ン○ッグ」の伏字がわかりませんでした^^;
片方はオ？

以前は１００円前後で値段の割には美味しいサバ水煮缶が手に入ったのですが、今は３００円くらい出さないと味はダメダメのようです。
(サバの種類もマサバではなく、ゴマサバを使用しているものもありました。模様でわかります。）

個人的には、缶詰の値頃は１００円前後ですね。

１００円台後半出せば、結構凝った缶詰が手に入りますね。
このへんは利用しています。

確かに缶詰はスゴイですね(^^)

>片方はオ?

もう片方はタ？

> >片方はオ?
>
> もう片方はタ？

ありがとうございます。
今度見てみます。

> 残念ながら「イ○ン○ッグ」の伏字がわかりませんでした^^;
↓
今日は。
（Johnさんへ）

（オ）と（ビ）→イ（ ）ンのザ（ ）ッグ :CM中？
ーーーーーーーーーー
実際の地震被災時想定
私の対応手順image中・・

関連ワードは）
↓
脱出（待機）
負傷（応急〜治療）
被害（確認）
連絡（安否/保険）
食料（取出し/買い出し）
貴重品（取出し確認）
罹災証明（建物/他）
他

直後〜どうする？ ってね。

> 今日は。
> （Johnさんへ）
>
> （オ）と（ビ）→イ（ ）ンのザ（ ）ッグ :CM中？

眠れぬねこさん、こんにちは。

ありがとうございます。
〇ッグは残念ながら近くに無いですね。
イオ〇とは扱っている商品が違うのでしょうか？

ウチの場合、ト〇イ〇ルは生鮮の品揃えは弱いですがグロッサリーは安いので、グロッサリー商品の調達はそちらを利用しています。
業〇スー〇ーより〇いと思います。（業〇スー〇ーならではの大パックは除く）

> ーーーーーーーーーー
> 実際の地震被災時想定
> 私の対応手順image中・・
>
> 関連ワードは）
> ↓
> 脱出（待機）
> 負傷（応急〜治療）
> 被害（確認）
> 連絡（安否/保険）
> 食料（取出し/買い出し）
> 貴重品（取出し確認）
> 罹災証明（建物/他）
> 他
>
> 直後〜どうする？ ってね。

他地域との連絡道路がどれだけ確保できるかということも重要ですね。
（建物の倒壊、土砂崩れ、橋の崩落などなど）

おじゃまします。

保存食の中には、塩分が多いものが多々あります。
震災で家を失い避難所生活や、車内生活になると、
身体を動かす事が少なくなります。

そこへ、塩分の濃い保存食ばかりを食べると、
血圧上昇になり危険です。

保存食の塩分含有量についても、確認しながら備蓄したら良いかなと思います。

> 保存食の塩分含有量についても、確認しながら備蓄したら良いかなと思います。

↓
ナルホド・・ね。

計算式
ナトリウム（ミリグラム）×約2.54÷1000=塩分量

困るのは病気で食事制限のある人たち

食べるものにも気を使うのは大変

塩を一切使ってないさば水煮缶も中にはある

ローリングストック法がいまいち上手に出来ない。

いまいちどころか、、

> ローリングストック法がいまいち上手に出来ない。
>
> いまいちどころか、、

紅わいんさん、こんにちは。
すぐに使ってしまい、ストックにならないということでしょうか？

『 紅わいんさん、こんにちは。
すぐに使ってしまい、ストックにならないということでしょうか？』

ジョンくんおはようございます

保存食を購入の際に、
長期保存が利くものはいいのですが、
カップラーメン等日々あまり食べないものも、
とりあえずいざという時の為にと買いためてしまい、
結果食べないので、賞味期限切れになってしまいます。
その他乾麺等一度に沢山購入した物も、
一斉に期限切れになるので、
他人にもあげられず困っています。
保存食には、日々食べないものが多いのです。

魚の缶詰等はわりと日々食べるので、
コンスタントに回転しています。

いざという時に、あれば誰かにあげられるかもと、
日常食べないのに購入してしまい、
始末に困っています。

とりあえず期限切れのカップラーメンをなんとか食べなくては、、やだな、、

ローリングストックといっても、
何をどれだけ多めに買えばいいのか、、
日々食べる物は賞味期限は短いし、
多めに買っても食べない日もあるしで、
何だか上手くいきません。

ジョンくんはどうしてるの?

> ジョンくんおはようございます
>
> 保存食を購入の際に、
> 長期保存が利くものはいいのですが、
> カップラーメン等日々あまり食べないものも、
> とりあえずいざという時の為にと買いためてしまい、
> 結果食べないので、賞味期限切れになってしまいます。
> その他乾麺等一度に沢山購入した物も、
> 一斉に期限切れになるので、
> 他人にもあげられず困っています。
> 保存食には、日々食べないものが多いのです。
>
> 魚の缶詰等はわりと日々食べるので、
> コンスタントに回転しています。
>
> いざという時に、あれば誰かにあげられるかもと、
> 日常食べないのに購入してしまい、
> 始末に困っています。
>
> とりあえず期限切れのカップラーメンをなんとか食べなくては、、やだな、、
>
> ローリングストックといっても、
> 何をどれだけ多めに買えばいいのか、、
> 日々食べる物は賞味期限は短いし、
> 多めに買っても食べない日もあるしで、
> 何だか上手くいきません。
>
> ジョンくんはどうしてるの?

紅わいんさん、こんにちは。

缶詰の類はちょこちょこ使って、在庫が少なくなったらまとめて補充という感じです。
カップラーメンは回転しているので、逆にストックがあまり無い時も多いです。
レトルトのカレーや○○丼は常に数種類あって、こちらも回転しています。
あと、そのまま食べられるレトルトの雑炊や日持ちのする餅があるくらいですね。

休みの日の朝は非常食用を食べる等、曜日を決めて消費するのも手だと思います。

あと個人で非常食を準備することも大切ですが、地域の自治会に加入しておくことも重要ではないでしょうか。
非常時の物資は自治会を通して配られる可能性があるので、確認しておくとよいでしょう。（名簿に名前が無い人はもらえないかもしれません）

『缶詰の類はちょこちょこ使って、在庫が少なくなったらまとめて補充という感じです。』

缶詰はいいですよね！
ツナ缶とかイワシ、サバ、大量買いしても日々使うから。

『カップラーメンは回転しているので、逆にストックがあまり無い時も多いです。』

カップ麺も食べると美味しいですよね。
お米が好きな私は、炊いたお米を食べる事に一生懸命になってしまって、、。

『 レトルトのカレーや○○丼は常に数種類あって、こちらも回転しています。』

レトルトカレー温めないで、そのままoKて書いてある物もあるけど、
書いてなくてもそのままokじゃないのかな?
温めないとお腹こわすのかな?

『あと、そのまま食べられるレトルトの雑炊や日持ちのする餅があるくらいですね。
休みの日の朝は非常食用を食べる等、曜日を決めて消費するのも手だと思います。』

以前も曜日を決めて食べるといいと、アドバイスを頂いた事があります。
日曜の昼に１個食べても、月4個。
食べ逃すと、、なかなか減らない。
でも月4個食べて3ヶ月で12個
12個を月をずらして購入すれば、24個備蓄出来る。
常時15個くらいあれば大丈夫かな?

『 あと個人で非常食を準備することも大切ですが、地域の自治会に加入しておくことも重要ではないでしょうか。
非常時の物資は自治会を通して配られる可能性があるので、確認しておくとよいでしょう。（名簿に名前が無い人はもらえないかもしれません）』

そうなんですね。
自治会には加入しています。

今では、防災用品の中の保存食売り場では、
5年くらい大丈夫なものも沢山ありますね。
私はそういう方がむいているかも。

いろいろありがとう。
これからも備蓄用品等、良いものがあったら教えてください。

> 『缶詰の類はちょこちょこ使って、在庫が少なくなったらまとめて補充という感じです。』
>
> 缶詰はいいですよね！
> ツナ缶とかイワシ、サバ、大量買いしても日々使うから。
>
> 『カップラーメンは回転しているので、逆にストックがあまり無い時も多いです。』
>
> カップ麺も食べると美味しいですよね。
> お米が好きな私は、炊いたお米を食べる事に一生懸命になってしまって、、。
>
> 『 レトルトのカレーや○○丼は常に数種類あって、こちらも回転しています。』
>
> レトルトカレー温めないで、そのままoKて書いてある物もあるけど、
> 書いてなくてもそのままokじゃないのかな?
> 温めないとお腹こわすのかな?
>
> 『あと、そのまま食べられるレトルトの雑炊や日持ちのする餅があるくらいですね。
> 休みの日の朝は非常食用を食べる等、曜日を決めて消費するのも手だと思います。』
>
> 以前も曜日を決めて食べるといいと、アドバイスを頂いた事があります。
> 日曜の昼に１個食べても、月4個。
> 食べ逃すと、、なかなか減らない。
> でも月4個食べて3ヶ月で12個
> 12個を月をずらして購入すれば、24個備蓄出来る。
> 常時15個くらいあれば大丈夫かな?
>
> 『 あと個人で非常食を準備することも大切ですが、地域の自治会に加入しておくことも重要ではないでしょうか。
> 非常時の物資は自治会を通して配られる可能性があるので、確認しておくとよいでしょう。（名簿に名前が無い人はもらえないかもしれません）』
>
> そうなんですね。
> 自治会には加入しています。
>
> 今では、防災用品の中の保存食売り場では、
> 5年くらい大丈夫なものも沢山ありますね。
> 私はそういう方がむいているかも。
>
> いろいろありがとう。
> これからも備蓄用品等、良いものがあったら教えてください。

レトルトパウチ食品をそのまま食べても衛生的には問題ないようです。
ただ冷たいと油脂分が固まったままだったりするので味は保証できませんが、非常時ならそこまで贅沢言っていられないでしょう。
冷たいままでもおいしい商品もあるかもしれないので、いろいろ試してみる価値はあるかも。

ウチのマンションは自治会に加入しない世帯が多くなってきているんですよ。
加入していないと安否確認も遅くなるかもしれませんね。

備蓄も回転できるように管理しきれるアイテムと量で良いのではないかと個人的には考えています。（水は外せませんがね^^）

自由掲示板25より、防災に関するレスをいくつかこちらに写させていただきました。
問題がございましたら削除いたしますのでお申し出ください。

NO.1044♪(∋_∈)♪kNTE0YTU0Zj-SoftBank2019年01月12日22:43編集・削除
> 私の部屋max18℃）
> （石油ファンヒーター省エネモード）換気が気になるから使う時は窓5センチ解放？（笑）
> なるべく動いて（ます）

今日は
窓、開けすぎ♪
災害時は自然燃焼のストーブが活躍しますね。

NO.1228眠れぬねこ xHUu/SZIP2OQlYjA3NTBlMD-DoCoMo2019年01月27日10:42編集・削除
> 窓、開けすぎ♪
> 災害時は自然燃焼のストーブが活躍しますね。
↓
確かに。

自宅）
ポリ灯油1〜2本常備
サロンヒーター/4.5リットルタンク
燃費:6.0hr*5日？
調理:やかん/鍋

特徴:安定性高く倒れない（全メーカー全機種-地震時自動消火装置）
ーーーーーーーーーー
> > 大きな温度差はヒートショックにつながりますね♪
>
↓
確かに・・
ヒートショック:熱衝撃
（繰り返し血圧変動）

↓
> 移動手段は車でしょうから、外にいる時間はほとんど無いのかもしれません。
> 外に出るのは一瞬で、ちょっと冷凍庫に入るような感覚？

↓
一瞬の血圧変動影響如何に？
↓
検証は可能？
↓
準備）
血圧計:2台を用いてそれぞれ2環境（屋内30℃/車内5℃と仮定し）に配置→約30分さらし

身体:屋内30℃環境に普段着で30分さらし

手順）
暖かい屋内から→寒い屋外へ出て,クルマに乗り込んだ時の血圧変動を検証

方法）
↓屋内:30分/30℃
血圧測定1（ビフォー値）
↓屋外へ出る:20秒
↓車内へ:経過5分
血圧測定2（アフター値）
※屋外へは上着着用
↓
評価）
血圧比較（ビフォー値/アフター値）してみる

如何に・・？
→試したりしてね。

NO.1302♪(∋_∈)♪kNDM4N2I2MD-SoftBank2019年02月04日21:11編集・削除
サロンヒーターはＣ社の物かな？火鉢みたいな格好がgood！土間があれば、なおgood！ですね。

私はＴ社の虹ストーブで燃焼時間は４〜８時間/１Ｌです。

NO.1048グニチsVlWzWwXK5zw0NTcxYjVkOW-iPhone2019年01月13日10:11編集・削除
> 災害時は自然燃焼のストーブが活躍しますね。

自然燃焼？
停電時は自然対流式の灯油ストーブが役に立つ、って話？
（当家でも、その目的で10年くらい前に買って、梱包を解かずにしまい込んだままのがあるけど、まだ使えるかな？）

NO.1057♪(∋_∈)♪wZjEwYzAzMj-SoftBank2019年01月13日21:08編集・削除
> > 災害時は自然燃焼のストーブが活躍しますね。
>
> 自然燃焼？
> 停電時は自然対流式の灯油ストーブが役に立つ、って話？

そのとおりです、ご指摘ありがとう♪

> （当家でも、その目的で10年くらい前に買って、梱包を解かずにしまい込んだままのがあるけど、まだ使えるかな？）

使えると思う。

その時がくれば、はっきりするさ♪

NO.1058＠早稲田EItfHQDC75LExODYwZWQ3Mz-PC2019年01月13日22:57編集・削除
石油ストーブの最大の問題は、
燃料の灯油を常に確保できるか・・・に付きます。
灯油は長期保存に向いていませんから、
石油ファンヒーターなどを使いつつ、
いざとなったら石油ストーブの出番・・・なら良いんですけどね。
何年も灯油をポリタンクに入れて備蓄しておくのは、
決してお勧めできませんよ。

備蓄するなら固形燃料・木炭・などのほうが簡単です。

> > > 災害時は自然燃焼のストーブが活躍しますね。
> >
> > 自然燃焼？
> > 停電時は自然対流式の灯油ストーブが役に立つ、って話？
>
> そのとおりです、ご指摘ありがとう♪
>
> > （当家でも、その目的で10年くらい前に買って、梱包を解かずにしまい込んだままのがあるけど、まだ使えるかな？）
>
> 使えると思う。
>
> その時がくれば、はっきりするさ♪

NO.1059眠れぬねこ xHUu/SZIP2OQ3Yjc5MWExMG-DoCoMo2019年01月14日07:50編集・削除
> 石油ストーブの最大の問題は、
> 燃料の灯油を常に確保できるか・・・に付きます。
> 灯油は長期保存に向いていませんから、
> 石油ファンヒーターなどを使いつつ、
> いざとなったら石油ストーブの出番・・・なら良いんですけどね。
> 何年も灯油をポリタンクに入れて備蓄しておくのは、
> 決してお勧めできませんよ。
>
> 備蓄するなら固形燃料・木炭・などのほうが簡単です。

↓
最悪値被害（そうね）
↓
キーポイント）
最悪〜軽度,各災害レベルと周辺被害に対応できるワード/アイテムは何？ ってね。

ワード:復旧期間
アイテム:応急〜短期〜長期に適した燃料/設備

大は小を兼ねる,とはいうものの（選択したいですね）

NO.1066♪(∋_∈)♪4Zjk4YTI1ZT-SoftBank2019年01月14日22:56編集・削除
> ストーブには使えないですが、
> 別な用途で役に立つかな?
> 処分したほうがいいかな?と悩んでいます。

変色していなくても変質している可能性があるのでストーブには使えません。

古い灯油は処分して新しい灯油を買ったほうが良いね♪

NO.1051グニチsVlWzWwXK5zw0NTcxYjVkOW-iPhone2019年01月13日16:24編集・削除
> 震災に備えて灯油ストーブですか。
> 灯油ストーブがあればお湯を沸かせるし加熱調理もできるしで、冬であれば大活躍間違いなしですが、温暖な季節に室内で使用するのは厳しい。
> 普段は冬も灯油ストーブを使わないのであれば、燃料を保管することによる火災リスクの増大を差し引くとどのくらいメリットがあるのか難しいところだと思います。
> 地域による冬の寒さ次第でしょうか。
> 例えば東京都心のマンション住みであれば、暖房が無くても耐えられるかもしれません。

この手のテーマでは、目的と前提を明確にすることで、話がブレなくなる

【目的】
震災後の電気／ガス供給停止時における、暖、および調理の熱源の確保

【前提】
・耐震性能の高い戸建住宅であり、余震による倒壊の懸念なし
・避難所には入らず、自宅にとどまる

NO.1052トカ婆ちゃんlZjcwOTY5M2-PC2019年01月13日17:44編集・削除
私の場合はカセットコンロとカセットガスのストーブを日頃のレジャーでも使用しています。

カセットガスだとコンビニにも売っているので入手が容易で、大きさもそれほどでは無く、缶入りなので向きや場所を気にせず置いて置けるのでまとまった数量の保管や持ち出しが容易。

さらにカセットガスで動く発電機（ちょっと高い）まであるので家庭用ならばこれで少しは凌げるかと思います。

さらにコンロやストーブもレジャー用品を使用すれば、屋外はおろか少々の雨であれば雨ざらしでも使えるのは大きいかと思います、発電機は当然普通に雨ざらしで使えます。

ただし燃料であるカセットガスの缶は保管には有利ですがあまり大きくは無いので、発電機もストーブも缶一本で二時間位しかもたないのが欠点と言えば欠点でしょうか。

なのでまとまった本数のガスを買いだめしておく必要がありますが、灯油のポリタンク2つ分のスペースもあれば２ダースは置いておけるでしょう。

カセットコンロの記事を読んで色々調べたら、カセットガスの寿命は約7年でコンロの寿命が約10年、保管状態や使用頻度等によっても寿命は左右されますが気になって私のカセットコンロの製造年を確認、なんと91年製でした！ビックリ

全く問題なしで使用していましたが新しいカセットコンロを買いましたよ♪

> カセットコンロの記事を読んで色々調べたら、カセットガスの寿命は約7年でコンロの寿命が約10年、保管状態や使用頻度等によっても寿命は左右されますが気になって私のカセットコンロの製造年を確認、なんと91年製でした！ビックリ
>
> 全く問題なしで使用していましたが新しいカセットコンロを買いましたよ♪

♪(∋_∈)♪さん、こんにちは。

ヴィンテージ・カセットコンロだったのですね。

いざという時に使えないだけならまだしも、思わぬ事故が発生したら大変ですからね。
特に普段使わないでしまいっぱなしの人は要チェックですね。

まあ寿命を気にした方が良いのは防災用品のみならず、自宅の設備や電気製品・コード類などもそうなのですが…。
不具合が発生するまで、ついつい使ってしまいがちですね。

今住んでいる中古物件に引っ越してきてすぐ、壁にある照明スイッチが寿命で一斉に何か所も壊れて交換しました。
当時2〜3年前にリフォーム済みで見た目は綺麗なのですが、基本はヴィンテージ・マンションなのだと実感しました(^^;
配管などの共用部分は業者が定期的にメンテナンスしているので大丈夫なのですが…。